I burger di pollo e avocado sono deliziosi e facili da preparare. Scopri la ricetta!

Di una bontà indiscutibile, i burger di pollo e avocado sono gustosi, morbidissimi e con solo 4 ingredienti. Si preparano quindi in pochi minuti e sono perfetti per fare il pieno di vitamine e grassi buoni. Preparali anche tu subito!😃

Prova la ricetta e tagga @lacucinainfesta @apetimeofficial

LA RICETTA DEI BURGER DI POLLO E AVOCADO

Difficoltà: facile
Tempo: 15 min

Ingredienti per 4 persone:

• 400 g di petto di pollo magro,
• Mezzo avocado
• sale e pepe q.b,
• pangrattato integrale q.b.

Procedimento

Una ricetta davvero velocissima, perfetta per la cena di stasera o quando avete poco tempo!
Iniziamo la preparazione tagliando a cubetti sia l’avocado precedentemente pulito che il pollo ben sgrassato.
Dopodiché mettiamo tutti gli ingredienti in un mixer e frulliamoli bene fino a ottenere una purea densa, saliamo , pepiamo e mescoliamo bene tutto.
Successivamente con uno stampino per hamburger o con un coppa pasta formiamo i nostri burger e infine passiamoli nel pangrattato integrale in entrambi i lati.
Infine scaldiamo una padella antiaderente senza aggiunta di altri grassi, per 5 minuti per lato a fiamma media affinché siano ben cotti e morbidi.
Serviamo i nostri super BURGER DI POLLO E AVOCADO ancora caldi con un buon contorno di verdure crude o cotte oppure potete utilizzarli per farcire un goloso panino healthy per la vostra schiscetta!💚🥑😋

BUON APPETITO!